今後迎えるであろう更年期障害を左右する（かもしれない）エクオールをわたしは作れているのでしょうか？
それを確認するためのキット、「ソイチェック」を本日の朝、ポストに投函。
検査結果が出るまで1～2週間かかるそう。結果が非常に気になりますね・・・多分、わたしは出来ていないような気がするけれど・・・でも、ひょっとしたら、という淡い希望。
〔参考〕日本人女性の2人に1人！あなたは食べる女性ホルモン「エクオール」を生産できている？
今回、注文したソイチェックはコレ。
ヘルスケアシステムズ社の「ソイチェック」。
わたしが利用しましたソイチェックに関して説明させていただきます。
「ソイチェック」流れ。
大まかな流れは以下になりました。
- 2015年5月2日 注文
- 2015年5月11日 到着
- 2015年5月12日 採尿してポストに投函
- 2015年5月19日～ 検査結果到着予定
「ソイチェック」検査キット。
これら一式がポストインする形で到着しました。非常に小さい袋に入ってきますよ。
採尿に対する心構え。
昨日は味噌汁3杯（うち1杯は豆腐）、きな粉大匙1杯を食べておきました。
いざ、採尿。
意外と大変。
いや、採尿は簡単だったんだけれど、付属のスポイド式の入れ物に入れるのが大変でした。一応、容器に線が引かれており、そこまで入れる必要があります。
そのため、ちょっと多めかな？というぐらいに採尿したほうが賢明かも。
食事から取り入れた大豆は、一部の腸内細菌（エクオール産生菌）によってエクオールに変換されて、吸収されます。エクオール産生菌がいなかったり、あまり活動していないと、エクオールには変換されず、大豆イソフラボン（ダイゼイン）のまま吸収されます。
吸収されたイソフラボンやエクオールは、からだで作用をした後、翌日には尿から排泄されます。そのため、尿の中にエクオールが入っていれば、エクオールをつくれている、ということが言えるのです。
「ソイチェック」アンケート記載。
日常生活に関する簡単なアンケートに答える必要があります。
また、ここに住所や電話番号も記載します。
「ソイチェック」をポストに投函。
容器とアンケートを同封されている封書にいれ、ポストに投函しました。
後はヘルスケアシステムズ社さんに到着し、検査後、結果が我が家へ、という流れに。
「ソイチェック」の結果は1～2週間後に。
画像引用元：http://www.soycheck.jp/about#about02
GW中にTVで取り上げられた関係もあり、現在は混んでいるかもしれませんね。気長に待ちたいと思います。
果たして、エクオールは作られているのか、作られていないのか・・・
ドキドキします。
ソイチェックラボ http://www.soycheck.jp/
追記：検査結果でエクオールが作れていないことが判明。
非常に悲しいことにわたしはエクオールを作れていない様子。
その後、モニターとしてエクオールが含まれているエクエルを飲み始めました。
〔参考記事〕「エクエル」大塚製薬エクオール含有サプリを開始【モニター】。
更年期症状はまだはっきりと自覚症状をしておりませんが、いつか来るべきであろうという時に備えたいと思っています。
さらに追記します。モニター期間を終了しました。最後までソイチェックがわたしの体に及ぼした影響は何だろうか？と考えるはめに(・・;)
イマイチ実感が薄かったので今回はいったんお休みをさせていただきたいと思います。
