プレ更年期

人間の体は疲れるもの。 誰しも疲れ知らずの、いつも元気いっぱいのパーフェクトなボディはあり得ない。運動したからこそ疲れる、そして、回復する、と。でも、回復しないままに疲れがたまっていくと体は病気を訴え ...

プレ更年期対策に「ノムダス」を飲んで3ヶ月目。 どんなサプリメントもそうだと思いますが3カ月が一つの目安かな、と思っています。 体内でエクオールを生成してくれるサプリメント、ノムダスを飲んで管理人の体 ...