「プレ更年期対策」 一覧

年を重ねるにつれて体の悩みが増えてきました。
アラフォーのわたしはプレ更年期の悩みは切実なものがありまして、現在は エクオール+ラクトビオン酸 で粛々と体調を整えています。

エクオール+ラクトビオン酸(AMC)、プレ更年期対策として。口コミ、価格は?

プレ更年期だって仕事も家事も趣味も外出も楽しみたい!プレ更年期とうまくつきあいながら、自分が自分らしく健康に生活できる道を模索していきたいと思います。

『女の曲がりカド』プレ更年期の症状、対処法とは?アラフォー女、立派なプレ更年期中という現実。

エクオール_ラクトビオン酸

プレ更年期対策

AMCのエクオール+ラクトビオン酸を1年以上摂取、更年期の心の揺らぎが何よりも落ち着いたことを実感

2018/6/25    

更年期症状の対策にAMCの 専門ドクターと共同開発【エクオール+ラクトビオン酸】 を服用を開始して1年以上経過しました。 必ずしも毎日、1日3錠のエクオール+ラクトビオン酸を飲んでいるわけではありませ ...

PMS(月経前症候群) プレ更年期対策 心の整理・リラックス

42歳、イライラが止まらず、自分の心と体をコントロールできない、更年期×PMSの威力は半端ない

2017/12/24    

クリスマスイブ。 我が家にはサンタさんが訪れる気配はありませんが、夫婦二人それなりにクリスマスを祝って過ごしております。ええ、昨日は愉しく過ごしました。久しぶりのデートと外食、クリスマスプレゼント、と ...

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鍼灸(おうちお灸) PMS(月経前症候群) プレ更年期対策

更年期とPMS(月経前症候群)の絶望感と憂鬱感に鍼灸は効果的だった、おうちお灸のツボも紹介

2017/10/25  

8月から思い立ち、通いだした鍼灸治療。 以来、地味に1月に1度の頻度で通っています。また、自宅では毎日、お灸を嗜むようになりました。基本的には朝晩ですが、最近は朝晩が辛くなってきましたのでどちらか1度 ...

プレ更年期_ノムダス_ここほまれ

プレ更年期対策

『ノムダス』エクオール産生サプリの口コミ、プレ更年期真っただ中、心乱れる40代が3ヶ月摂取した結果は? ⇒ わたしを助けてくれてありがとう

プレ更年期対策に「ノムダス」を飲んで3ヶ月目。 どんなサプリメントもそうだと思いますが3カ月が一つの目安かな、と思っています。 体内でエクオールを生成してくれるサプリメント、ノムダスを飲んで管理人の体 ...

プレ更年期×エクオール

プレ更年期対策

プレ更年期×「エクエル」「小林製薬のエクオール」「エクオール+ラクトビオン酸」「ノムダス」、すべて実際に飲みました!

2017/8/14    ,

プレ更年期の現在、体調がどうにもすぐれない感じがあり、エクオールサプリメントを4種類ほど飲みました。 そこで、忘れないうちにエクオールサプリメントに関して覚書として残しておきたいと思います。 更年期の ...

エクオールサプリメント_ノムダス

PMS(月経前症候群) プレ更年期対策

『ノムダス』PMS(月経前症候群)・更年期の悩みに「エクオール」を体内で生成サプリ開始、3か月後の変化は?

2017/7/22    

3カ月ほど、エクオール+ラクトビオン酸サプリメント を試し、プレ更年期のバテバテの体と心に好印象を抱きました。 わたしの場合、体内でエクオールを生成できないのでより強く実感できるのかもしれません(エク ...

プレ更年期対策

AMCのエクオール+ラクトビオン酸サプリメントを3カ月摂取、40代主婦が感じた心と体の変化

2017/7/15    

エクオール+ラクトビオン酸サプリメントを3カ月かけて3瓶、飲み終えました。 朝昼晩1錠ずつ。 その中で感じた変化を紹介したいと思います。 結論として、わたしはエクオール+ラクトビオン酸サプリメントに好 ...

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PMS(月経前症候群) プレ更年期対策

プレ更年期のPMS(月経前症候群)時期の憂鬱さ、絶望感、やるせなさ、落ち込み、怠さ、やる気のなさを受け流したい

2017/6/29    

ただいま、PMS(月経前症候群)。 元々、PMSは重たい方でしたが、「更年期(わたしはプレ更年期ですが、と抵抗中)」を自覚するやいなやPMSの症状は年々酷く。体よりも主に心が。精神面が。 とてつもない ...

AMCのエクオール+ラクトビオン酸サプリメント_プレ更年期

PMS(月経前症候群) プレ更年期対策

エクオール+ラクトビオン酸摂取、PMS(月経前症候群)と生理の変化、エクオールを作れない40代の場合。

2017/6/14    

AMCのエクオール+ラクトビオン酸サプリメントを飲み始めて2ヶ月が経過した頃に、PMSと生理が到来。エクオール+ラクトビオン酸サプリメントを飲み始めて2回目の生理。 前回のPMSと生理もなかなか印象的 ...

エクオール+ラクトビオン酸_AMC

プレ更年期対策

AMCのエクオール+ラクトビオン酸1ヶ月服用口コミ、プレ更年期の揺らぎに効果はあったの?

1本目が空になりました~。 4月半ばごろからプレ更年期対策として、AMCのエクオール+ラクトビオン酸サプリメントを服用しはじめました。 1日3錠を飲み、1瓶を1ヶ月で消費しました。また、3瓶を追加注文 ...

鍼を刺すことなく鍼治療を可能にした“一般医療機器”ささない鍼 Acu Life(アキュライフ)

鍼灸(おうちお灸) プレ更年期対策

ささない鍼 Acu Life(アキュライフ)、40代主婦が自宅で使用口コミ「痛くない・刺さない・怖くない」。

2017/5/17  

1日中、パソコン作業に向き合っているわたし。肩こりがちょっと酷いけれど、整体に行く時間もない・・・ということでささない鍼を試しました! それがこちら、 鍼を刺すことなく鍼治療を可能にした“一般医療機器 ...

母の滴プラセンタEX

プレ更年期対策 食事・サプリメント摂取

スーパープラセンタ「母の滴プラセンタEX」、プレ更年期のくたびれた肌と心にもたらした変化は?

2017/5/2  

いろいろとサプリメントを試していく中、もう2度とないな・・・と思うものがある一方で困ったときに戻ってしまう、というサプリメントがあります。 プラセンタもその一つ。 わたしの場合、プラセンタは定期的に飲 ...

イメージ画像_生理

PMS(月経前症候群) プレ更年期対策

生理が遅れた!原因はエクオール?十味敗毒湯?おから・豆乳の過剰摂取?

2017/4/26    

生理が遅れました~ つまり、PMS時期が長くてグロッキー気味でした(^^; いや、もう本当にグロッキー。2日ほど布団とお友達になっちゃいました。 布団に潜り込みながら、「何故、生理が遅れたのだ!?」と ...

エクオール+ラクトビオン酸

プレ更年期対策

エクオール+ラクトビオン酸(AMC)、プレ更年期対策サプリ。口コミ、価格は?

2017/4/15    

40代のプレ更年期の揺らぎに立ち向かうためにエクオールサプリメント、 専門ドクターと共同開発【エクオール+ラクトビオン酸】 を開始しました。 年が明けてから父の病や仕事のストレスにより、体の揺らぎ、ホ ...

男性更年期障害イメージ画像

プレ更年期対策

『うつかな?と思ったら男性更年期を疑いなさい』40代男の更年期!?その時、妻は。

2017/3/14  

自己診断によりますと我が主人は男性更年期の模様。 そう言われると確かに以前より夫婦喧嘩が増えました。いつからとはっきりと言えないのですが、年明けにわたしの父が倒れた結果、お互いに余裕をなくしたのか喧嘩 ...

イメージ画像_額に手を当てる女性

プレ更年期対策

『血流がすべて解決する』あなたの何となくの不調、「血」が足りないんじゃない?

2016/11/21    

この秋から フィネスの豊潤サジー を飲みはじめて、「わたしって鉄分が足りていなかったのか」と実感を。(鉄は血中のヘモグロビンを構成する要素の一つ、これが不足すると貧血に) 何しろ、豊潤サジーを飲み始め ...

イメージ画像 カモミール

プレ更年期対策

『女の曲がりカド』プレ更年期の症状、対処法とは?アラフォー女、立派なプレ更年期中という現実。

30代の半ば頃から体調がすぐれない日が続きました。 病院をハシゴする中で気づいたこと、自分の体を守るのは自分しかいない、ということ。医者は万能じゃない、ということ。患者も勉強する必要があるということで ...

エクオール_小林製薬_発酵大豆イソフラボン

プレ更年期対策 食事・サプリメント摂取

『エクオール』小林製薬の「発酵大豆イソフラボン」サプリ、40代主婦が本気の更年期対策に購入。

2016/10/5    

小林製薬の発酵大豆イソフラボンサプリメント『 エクオール 』の定期購入を開始しました。 小林製薬さんと言えば、かの「命の母」を作っているメーカーでもありますよね。いつか(更年期になったら?)お世話にな ...

Aura Cacia, 100%ピュアエッセンシャルオイル, ゼラニウム

プレ更年期対策 アロマ(精油)活用

ゼラニウムの精油でホルモンバランス調整と40代からの更年期症状を乗り越える。

2016/5/30  

久しぶりにゼラニウムの精油を入手しました。久しぶりにその香りを嗅ぐとハッとさせられますね。 虫よけスプレー作りのために使うつもりでしたが、入浴、足欲、ホットタオル、芳香浴、洗濯に現在、フルで活躍させて ...

40代からのボディライン作り プレ更年期対策

大塚製薬の「エクエル」摂取6ヶ月目、感じた変化、バストアップ効果はある?

2016/1/19    

大塚製薬の「エクエル」を飲み始めて半年が経とうとしております。 〔参考〕「エクエル」大塚製薬エクオール含有サプリを開始【モニター】。 相変わらず、劇的な効果や変化はまーったく感じられませんが、わたしは ...

大塚製薬 エクエル

PMS(月経前症候群) プレ更年期対策 食事・サプリメント摂取

大塚製薬の「エクエル」(エクオール含有サプリメント)摂取5ヶ月目に感じた2つの効果。

2015/12/29    ,

残念なことに、わたしの体はエクオールを作れておりません。 〔参考〕日本人女性の2人に1人!あなたは食べる女性ホルモン「エクオール」を生産できている? 、エクオール作れている?検査キット「ソイチェック」 ...

50歳前からのココカラ手帖

プレ更年期対策

『50歳前からのココカラ手帖』心と体を整えていく、そして、自分を受け止める。

2015/12/27  

50歳前からのココカラ手帖 (Sanctuary books) 20代から30代。 30代から40代。 世代があがるにつれて、わたしはなんやかんやとテンパりました。精神的に妙に衝撃を受けたり、思えば、 ...

慢性疲労症候群

遅延型フードアレルギー検査結果、その後の食事他 プレ更年期対策

副腎疲労症候群(慢性疲労症候群)、疲れが抜けない & ストレスが多いあなたは大丈夫?

2015/12/25  

最近、よく耳にする「副腎疲労症候群(慢性疲労症候群)」という言葉をご存知でしょうか? 慢性的な不調に悩まされている方なら一度はこの言葉を目にしたことがあるかもしれませんね。ここ数年、謎の不調に悩まされ ...

頭痛

プレ更年期対策

偏頭痛?緊張型頭痛?痛みが発生する仕組みとその対処法、病院にかかる時など。

2015/11/29  

ここ数日、頭痛が酷く、久しぶりに寝込む羽目に。 今回の頭痛の原因は生理前のPMS & 気圧の変化によるコンボだろうと予測。わたしは10代の頃から頭痛持ちでした。母も妹も頭痛持ちなので、遺伝性の ...

プレ更年期対策

40代以降の女性必見!大塚製薬の「エクエル」モニター募集、2015年12月31日(木)まで。

2015/11/17    ,

2015年11月16日朝日新聞20面。 最近、やたらと当ブログへ「エクオール モニター」「エクエル モニター」「エクエル 大塚製薬モニター」で訪問者が多いな、と不思議に思っておりました(・・;) 「大 ...

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