グルテンフリー
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2016年11月iHerb（アイハーブ）で購入、マッドヒッピーのビタミンC美容液、Nutrex Hawaiiのアスタキサンチン他。
先日の10%OFFセールの際、iHerb（アイハーブ） で購入したものを紹介します。 ちなみに過去の購入記事としましてはこんな内容があります。 2016年10月iHerb（アイハーブ）で購入、ドクター ...
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2016年10月iHerb（アイハーブ）で購入、ドクターウィラードの原液、ハンドクリーム、チョコレート他。
2018/2/7 グルテンフリー
iHerb（アイハーブ） で購入したものを紹介します。 月末になれば（高確率で）10%セールがある！と分かっているのに毎度、毎度、勇み足で購入をしてしまわうわたしです・・・ああ、学習能力のない。という ...
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ノバク・ジョコビッチによるグルテンフリー生活への誘い、食事に関する4つのルール。
2017/5/19 小麦粉断ち, ノバク・ジョコビッチ, グルテンフリー
自分を制御できる力の大きさが、あなたの人生の質を決める。 2015年8月現在、ノバク・ジョコビッチ選手は世界ランキング1位のテニス選手であり、揺るぎのない王者として君臨しています。 何が彼を世界ランキ ...
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『ジョコビッチの生まれ変わる食事』世界ナンバー1テニスプレイヤーが語るグルテンフリー。
2017/5/19 小麦粉断ち, ノバク・ジョコビッチ, グルテンフリー
以前から気になっていた本『ジョコビッチの生まれ変わる食事』を入手しました。 ラファエル・ナダル、ロジャー・フェデラーというテニスの歴史に間違いなくその名を残す偉大なる巨人の陰に隠れ、常に「第3の男」と ...
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小麦粉をやめるのは難しい！小麦粉をやめる5つのステップ。
ゆるゆると小麦粉断ちをしていましたが、小麦粉は砂糖よりも断つことは難しく感じます。 砂糖断ちはやればできますし、事実、出来ました。しかし、小麦粉は相当、意識を向けて努力をしないと無理ですね・・・ そう ...
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ここ数年で最も胃腸が軽い！小麦粉じゃない、卵か乳製品が怪しい。
先日まで小麦粉断ちをしていましたが、イマイチ変化が感じられず、追加として卵と乳製品も断ってみました。 〔参考〕小麦粉断ち2週間経過、なんか変化あったの？というお話。 すると、なんということでしょう！ ...