ジョギング・ウォーキング・トレッキング

現在、生理前のPMS時期。 が、ここ数年で一番、お肌の調子がいい感じ。毎年、真夏の汗にお肌がひりひりとしていたのに、今年はまーったく無し。額をつたう汗もどうってことないし、体に汗疹もゼロ！わお！ そし ...

ついにポケモンGOが日本でもリリースされました。 わたしはポケモンといえば「ピカチュウ」しか知りませんｗ 甥や姪がハマっていたことは知っていますが、やたらとキャラクターがいるなーという印象しかなく(^ ...

昨夜、ニュースを見ていたら「今日は暑いですねー」と道行く人に問いかけているコーナーがありました。 「ほんとうに」「ジャケットは羽織れないですね」「いつまで続くんでしょうか」というありふれた応答の後に登 ...

このGWは趣味の登山を楽しみました。 わたしはウォーキングが趣味でどこへ行くのも割とテクテクと歩いていくことは苦にならない方です。一方、主人は大学時代に山岳部に入っていた関係もあり登山が好き。が、社会 ...

「そうだ、走ろう！」と勢いよく走ってみたけれど・・・あまりにも自分が走れないという現実に愕然とし、ネット上で調べまくった結果、スロージョギングに手を出すことに。 〔参考〕スロージョギングのススメ、40 ...

高校時代、サッカーをやっておりました。ポジションはフォワード。それが最後の走った記憶ですｗ あれから、20年・・・いえ、正確には20年以上経ったある日、唐突に「走ろう！」と。そうだ、いまから筋肉をつけ ...

アシックスの ランニングシューズ （LADY GT-2000 NEWYORK3-wide ）を買いました！ 学生時代、マラソンは嫌いでした。 わたしは典型的な短距離ランナーでして、学生時代はそれなりに ...

ウォーキングが趣味ということもあり、最近は週末ともなると何かにつけて2万歩～3万歩ほど歩いております。 わたしがウォーキングに目覚めたきっかけはいろいろな要因があります。ヨガスクールに通う時間がない。 ...

最近、暑いですねー。 日中は出来るだけ動きたくねーという感じでウダウダと過ごしている我ら夫婦。この時期は夜と早朝に楽しむ！と割り切ることに。 昨夜は外食＆花火を、そして、今朝は3時間の黙々ウォーキング ...

今年の4月は雨が多かったですね。 その影響か「雨の日　ウォーキング」関係で訪問してくださる方が多くて。 参考 マイナスイオンの宝庫！雨の日こそウォーキングのすすめ。 そう、じめじめとした部屋にいるより ...

さて、先日、ジョギングをしたい！走りたい！と書きました。 主人にも「走るかも？」と宣言をし、走るぞ！という意欲が高まっています。しかし、勢いだけでは走れないアラフォー。40代になろうとしている現在、勢 ...

以前からやってみたいと思っていたのだけれど、踏み出せなかったものの一つにジョギングがあります。 twitterでフォローさせていただいているひらりえさん（@hirahira1130）がジョギングツイー ...

今朝、ウォーキングをしていると後ろ向きに歩いている人発見。 ウォーキングで後ろ向きに歩いている人発見。 真似してやってみたら、意外といいかも！という感じ。 頭と体が「マジか！？」と混乱しているのがわか ...

今朝は雨が強かったので、ウォーキングを午後に回しました。 わたしは雨の日のウォーキングが好きです。もちろん、程度というものがありますが、しとしとと優しく降る雨の中、歩くのは気持ちいいものですよ。 この ...