管理人はワタノと申します。
1975年生まれ、奈良県在住のアラフォー子無し主婦。在宅でパソコンを使う仕事をしております。パソコンワーカー歴も20年を超えました。
わたしらしく年齢を重ねるはそんな管理人の迷い美容と健康道をツラツラと綴っていきたいと思っています。
毎日、できるだけ明るく楽しく生きていれば、結果としてアンチエイジングと健康に繋がるかな～と呑気に考えておりましたが、それでは済まされない現実に慄いております。
とはいえ、できるだけ笑顔を浮かべる生活を意識し、そして、来るべき老後も愉しくマイペースに元気に自分の体と心で過ごせることを祈っています。
基本スペック
肌：作られた乾燥性敏感肌
髪：ふわふわのくせ毛
体：超丈夫
身長：156㎝前後
体重：52キロをウロウロ
年齢：1975年生まれのアラフォー
性格：マイペース、クール、サバサバ、卑屈（？）
美容と健康に関する目標
彼女が美しいのではない。彼女の生き方が美しいのだ。
わたしの憧れ
シャーロット・ランプリング（Charlotte Rampling）。1946年生まれのイギリス人女優。
参考 御年70歳、美人女優シャーロット・ランプリングに学ぶ年を重ねた「大人の女性」の佇まい。
スキンケア遍歴
20代の頃はファンケル → 外資系 → ファンケル → 外資系を繰り返しておりました。
肌が敏感な時はファンケル、攻めのときは外資系、と。やたらとスキンケアにお金をつぎ込んでいた時期。スキンケアのみならず、メイクも思いっきり楽しんでおりました。あの頃にシンプルスキンケアに巡り合っていたら・・・と今もたまに思います。
結婚後、角質培養、ノンケミカルに出会い、実践を。
すると脂漏性皮膚炎発症・・・そして、薬の力で落ち着きましたが、お肌の敏感度は一気にあがりました。
宇津木式スキンケア（肌断食）、夜だけ肌断食などを通して、スキンケアは原点に戻りました。シンプルな石鹸と化粧水とオイル、そして、ほんの少しの原液、と。
その時々によって異なりますが、化粧水はへちま水やフローラルウォーター、月桃水などシンプルなテクスチャのモノを愛用しております。オイルも気分によってコロコロと変えますが、偏愛オイルは馬油、セサミオイル、ローズヒップオイルなどを愛用しています。
が、ある日を境にナチュラルスキンケアから攻めのスキンケアに切り替わりました・・・！
現在はライスパワー№11が配合されているライースリペアをもっぱら愛用しております。
健康 & 食事に関する考え。
ここ数年、体調がすぐれない時を過ごしました。その結果、食べるものを厳選するようになりました。
参考 遅延型フードアレルギーの検査結果が返却された、そして「さようなら、卵」。
参考 砂糖断ち・砂糖抜きの過程まとめ（2015年2月10日～現在）。
何を食べるかということも大切ですが、それ以上に何を食べないかと考えるように。
今でもジャンクフード食べています、冷凍食品のお世話になっております、お惣菜は神、外食は楽しみ、という感じです。が、少しずつ食べるものを厳選していくことを意識しています。
特に遅延型フードアレルギーの検査結果による卵断ちはわたしの体調に大きな変化を与えました。好きなものこそ、わたしの体に影響を与えている、と。
少しずつそぎ落としていけたらいいと思うの。
40歳から年齢を重ねる過程でジタバタするであろう己の姿を綴っていきます！（予定）。
基本的にファッションもメイクもスキンケアも健康も素のままの顔と体だけで勝負できるようにしていきたいという野望があります。そのための自分なりの美容道、健康道を少しずつ見つけていけたらいいな、と。
ああ、本当に訳の分からない欲望から脱却して清澄たる心に辿りつきたいもの。
こんな迷走しがちなブログですが、どうぞよろしくお願いします。
こちらの記事もどうぞ。
当ブログ「わたしらしく年齢を重ねる」運営に関して綴っております。
参考 ブログ「わたしらしく年齢を重ねる」運営に関してのQ ＆ A。
他運営ブログ。
唐突にハマりました大人の塗り絵に関するブログ。自己満足の作品ばっかりアップしております～(^^;
参考 大人の塗り絵ライフ