ワタノ

年々、サプリメントの種類が増えていくことに悩んでいました。 それらを減らしたいな～まとめたいな～と思うものの、40代女の欲望は尽きることなくいろいろなサプリメントに手を出してしまう羽目に（汗） 結果、 ...

子どもの頃、祖父母がお灸をたしなんでいた姿が強く心に残っています。 祖父が祖母に、祖母が祖父に、と。そんな姿を見て、わたしも10代の頃からお灸を楽しんでいました。どうやら、自分の体から煙が立ち込めてい ...

AMCのエクオール＋ラクトビオン酸サプリメントを飲み始めて2ヶ月が経過した頃に、PMSと生理が到来。エクオール＋ラクトビオン酸サプリメントを飲み始めて2回目の生理。 前回のPMSと生理もなかなか印象的 ...

アメリカの個人輸入サイト、アイハーブからのメールを見た時に目が点になりました。 「え、2ドルじゃなくて、20ドルの割引！？」 と。20ドルと言えば・・・ 20ドル×110円＝2,200円！？ と衝撃を ...

odds（オッズ）のペーパーストローハットを購入しました。 わたしが所有している帽子は基本的に「遮光力完璧ー！紫外線対策バッチリー！ツバ広めよー！」みたいな機能性抜群の帽子ばかりだったりします。例えば ...

先日、漢方薬とビタミン剤の処方のため、皮膚科医を訪問。その際、ふと思いついたのがビオチン療法のこと。 そう言えば、ビオチン療法のことを聞いたことがなかったな、となーんとなく思って、なーんとなく世間話的 ...

オーラ診断を受けました。 「ああ、自律神経が乱れまくっている～PMS時期のイライラが～プレ更年期の怠さが～やる気がゼロ～仕事の悩みが～父の病が～その他諸々の私生活の悩みがわたしの肩にのしかかっている～ ...

4月半ばごろからプレ更年期対策として、AMCのエクオール＋ラクトビオン酸サプリメントを服用しはじめました。 1日3錠を飲み、1瓶を1ヶ月で消費しました。また、3瓶を追加注文しました。さて、42歳の絶賛 ...

1日中、パソコン作業に向き合っているわたし。肩こりがちょっと酷いけれど、整体に行く時間もない・・・ということでささない鍼を試しました！ それがこちら、 鍼を刺すことなく鍼治療を可能にした“一般医療機器 ...

リポソームビタミンCを１年間飲み続けました。 その中で感じた変化などを紹介したいと思います。尚、わたしが利用したリポソームビタミンCは以下の二種類。 LypriCel, リポソームビタミンC、 30包 ...

いろいろとサプリメントを試していく中、もう2度とないな・・・と思うものがある一方で困ったときに戻ってしまう、というサプリメントがあります。 プラセンタもその一つ。 わたしの場合、プラセンタは定期的に飲 ...

数年前まで常に自分のファッションの方向性に惑っているような感じでした。 どういうファッションをしたらいいのだろうか？どこで洋服を買ったらいいのだろうか？ 迷いに迷った挙句、わたし出した結論は「好きな洋 ...

今年の1月から クイーンズバスルームのヘアケア商品 を使っています。 シャンプーからトリートメント、ヘアオイルまで一式クイーンズバスルームに変更しました。 当初目論んでいたようにくせ毛が真っ直ぐなスト ...

生理が遅れました～ つまり、PMS時期が長くてグロッキー気味でした(^^; いや、もう本当にグロッキー。2日ほど布団とお友達になっちゃいました。 布団に潜り込みながら、「何故、生理が遅れたのだ！？」と ...

近所の奥様推薦の ナチュラルセンス で、春夏物の洋服を購入しました。 今回の購入品のうち、ボトムスは大好きなパターン。トップスはちょっと冒険しました。真っ白いシャツ。わたしは真っ白いシャツが苦手でほと ...

40代のプレ更年期の揺らぎに立ち向かうためにエクオールサプリメント、 専門ドクターと共同開発【エクオール＋ラクトビオン酸】 を開始しました。 年が明けてから父の病や仕事のストレスにより、体の揺らぎ、ホ ...

真剣に敏感肌に立ち向かうことにしました。季節が変わるたびに皮膚科へ駆け込むのも億劫です。 そこで皮膚科へ向かい、荒れたお肌が安定したことを確認してもらいがてら、以下を処方していただきました。 クラシエ ...

肌荒れを起こし、インナーケア、特に呼吸を見直している段階です。 それに伴い、スキンケア方法も見直しました。結果、このスキンケアが正しいのかどうか分かりませんが、個人的に自分のお肌にはあっているかもしれ ...

私事ですが、先日、肌荒れを起こしました。汗 その時に、気づいたことは「わたしの呼吸はなんて浅くなっているんだろう・・・！」ということでした。 ストレスがかかり、体と心が委縮し、いつの間にか呼吸も委縮し ...

紫外線が厳しい季節が少しずつ到来を。 皆様、日傘を持ち歩いておられますか？ わたしは先日の肌荒れ以来、きちんと持ち歩いております(;´д｀)トホホ さて、表題通り、芦屋ロサブランのロールサンバイザーを ...

ここ数年、飲む日焼け止めが大人気。 数年前までは ヘリオケア の一強でしたが、一昨年あたりから飲む日焼け止めを銘打った商品が次から次へと登場し、どれを選ぶのか迷う状況に！ そのため飲む日焼け止めブーム ...

オイル美容大好き。 ということでいろいろとオイルをお試ししております。長らくわたしの中でメインのオイルは馬油かアルガンオイルでしたが、昨年、その座を引きずり降ろしたのがセサミオイル。 参考　「CTC- ...

紫外線が気になる季節がやってきました。 早速、完全遮光の芦屋ロサブランの日傘を取り出して歩いているわたしです（汗）。 それと同時に内側からの美白サプリメント探しにも奔走中。その第1弾として、ナノアスタ ...

話題の 【VIRCHE】マルラオイル をお試ししました。 数年前から話題のエイジングケアオイルとして大人気のかのアルガンオイルを超える実力と宣伝されていますが、さていかに。アルガンオイルと比較する形で ...

自己診断によりますと我が主人は男性更年期の模様。 そう言われると確かに以前より夫婦喧嘩が増えました。いつからとはっきりと言えないのですが、年明けにわたしの父が倒れた結果、お互いに余裕をなくしたのか喧嘩 ...