『ノムダス』PMS（月経前症候群）・更年期の悩みに「エクオール」を体内で生成サプリ開始、3か月後の変化は？

3カ月ほど、エクオール＋ラクトビオン酸サプリメント を試し、プレ更年期のバテバテの体と心に好印象を抱きました。

わたしの場合、体内でエクオールを生成できないのでより強く実感できるのかもしれません（エクオール生成の有無は ソイチェック で確認を）。

そのまま、エクオール＋ラクトビオン酸サプリメント を続けてもよいのですが、ちょっとした浮気心が起こりまして（汗）、新しいエクオールサプリメントに挑戦します。

今まで飲んだエクオールサプリメントは（エクエル、小林製薬のエクオール、AMCのエクオール＋ラクトビオン酸）は「エクオールが作れていない？なら、外からエクオールを補給しよう」というもの。

一方、現在、飲み始めた『 ノムダス 』は「エクオールが作れていない？なら、エクオールを体内で生成しよう」というコンセプト。

ちょっとワクワクしません？

『ノムダス』、赤ちゃんから発見された「エクオール産生菌」を配合。

最近、注目を浴びているエクオール。

女性が健やかに明るく過ごすためには、大豆製品の摂取をすすめられていますが、この大豆を摂取後、体内の腸内環境によりエクオールを生成できるか、できない人に分かれます。

そして、一般的にエクオールを生成できる人は生理痛やPMS、更年期症状など女性特有の悩みが少ないとされています。となると、エクオールが生成できない人はこれらの症状が重たくなることも・・・

そこで、近年、外からエクオールを補給しよう！系のサプリメントが相次いで登場していました。

エクオールを生成できていないわたしはそういうものか、とエクオールサプリメントをせっせと飲んでいましたが、今は体内でエクオールを生成するサプリメントまで登場したのか！と感動しました。

そう、『ノムダス』です。

『ノムダス』は赤ちゃんから発見された『エクオール産生菌』が配合されています。

そし、より安全にエクオールを摂取できるように、業界初の『体内エクオール産生』を実現したそうですよ。さらに女性に嬉しい和漢植物と1兆1000億の乳酸菌を配合しており、まさしく理にかなったエクオールサプリメント。

そもそも、エクオールは腸内環境で生成するのですから、「エクオール生成菌を送る+エクオールを生成する腸内環境を整える」と素晴らしい組み合わせですね。

また、『ノムダス』は漢方系なので、副作用の心配が少ないことも安心。

『ノムダス』の成分。

大豆発酵抽出物、乳酸菌、オオバコ種子皮、菊芋、粉末セルロース、デキストリン、二酸化ケイ素、シュ糖脂肪酸エステル、セラック

商品詳細はこちら＞＞

エクオール生成サプリ『ノムダス』を飲み始めました

わたしは朝夜2錠ずつ、水と一緒に飲んでいます。

水なしでそのまま噛むこともできるようですが、ついつい、忘れて水で飲んでしまうんですよね～汗。いつか、味を試したいものだわ・・・

『ノムダス』摂取1週間後

『ノムダス』の1粒の大きさは8ミリ。1日4錠飲みます。わたしは朝と夜の食後に飲んでいます～

1週間飲んだところですが、AMCの『エクオール＋ラクトビオン酸』を飲んでいた頃と体調は変わらず、と言う感じですね。つまり、一時期のプレ更年期のだるさ、絶望感、やる気のなさなどをキチンと脱却している、と。心はそれなりに落ち着き、結果として体も落ち着いています。

AMCの『エクオール＋ラクトビオン酸』は1日10mg摂取でしたが、それと同じぐらいに生成できているのかしらん？と妄想をしています。

また、腸内環境が変わったかもしれません。

わたしは元々快便なんですが、出てくる便が日毎に健康的な黄土色になってくるような気が。それと同時に匂いが消えてきたような気がします。あ、それを言うならば、汗による体臭も減ってきたかも・・・！

もうしばらく飲んで様子を見たいと思います。

『ノムダス』摂取1か月後、気にいった！定期購入決定

『ノムダス』は気に入りました！

エクオールを産生すると言っても実際のところ、何mg産生するのだろう？と疑問に思っていました。が、エクオール＋ラクトビオン酸サプリメント を飲んでいた頃と体感はほぼ同じような感じがします。

となると、エクオール＋ラクトビオン酸サプリメントの10mgと変わらない程度のエクオールがわたしの体内で産生されているのではないかしら？と妄想しています。

とりあえず、『ノムダス』には十分、エクオールの力を感じることができましたー！

『ノムダス』、プレ更年期にエクオール産生サプリメントを1ヶ月服用した口コミ、いい感じ♪

『ノムダス』摂取3か月後、今、とても穏やか

今、とても穏やかです。

生理前のPMSの辛さや憂鬱感は明らかに軽減しましたし、更年期の辛さも軽くなりました。心も比較的穏やかに推移しています。

これからも人生はいろいろとあろうかと思いますし、更年期も本格化してくることでしょう。

でも、わたしはエクオールサプリメントに巣くわれたことを実感しますし、今後も続けていきたいと思っています。

『ノムダス』の効果を実感するのはいつ？

尚、同封されていたパンフレットによりますと、嬉しい変化が現れるのは以下の要領。

1. 2週間~1ヶ月
2. 3カ月後くらい
3. 2ヶ月ぐらい

とのこと。

早い人は2ヶ月ぐらいで変化を感じるようですが、やはり2~3カ月は続けないと効果は実感できないよう。

個人的にもエクオールサプリメントには気長さが必要だと思っています(*'ω'*)

『ノムダス』愛用者の声は？

同封されていましたパンフレットから紹介します。

• ほてりやのぼせがひどく、ホルモン剤のリスクも気になり・・・様々な漢方や食品を調べた結果、ノムダスにたどり着きました。食品レベルの安全性なのに、女性ホルモンに作用するというのが半信半疑でしたが、試してみたところ驚くことに酷かったほてりやのぼせが落ち着いてきました。
• 自然由来なので授乳中でも安心して飲めました。育児に追われ時間がない中スムーズにスルッと出るので助かっています。スキンケアも中々できず、お肌がボロボロだったのが飲んだだけでスベスベツルツルになりました。
• 話題の体内フローラを育てるために飲んでいます。スッキリというか毎日心地いい感じです。以前は起きるのも辛かったのに軽くなった感じです。自然素材ですべてが採れるところもいいですね。商品名が分からないように届けてくれるのが女性に配慮していていいと思いました。

更年期症状はもちろん、PMS症状に悩んでいる方にも支持されている印象でした。

また、自然素材の製品で毎日飲んでも安心！という声が数多く見られ、確かに！と納得を。毎日飲んでバランスを整えるのですから、安心できるものを摂取したいですよね。

エクオール産生菌サプリメント『ノムダス』はこんな人にオススメ

• 更年期障害による不調に悩まれている方
• 若見えホルモンで若々しくありたい方
• 美容と健康に関心がある方
• PMS（月経前症候群）月のリズムで悩まれている方

エクオールの有無は女性の美容と健康を左右します。

「エクオールを体内で生成できないかも？」と自覚がある方は是非、検討してはいかがでしょうか？エクオールを摂取するだけで楽になるものがあります。少なくとも、エクオールを体内で生成できていないわたしは実感したものですよ・・・！

そうか、エクオールを生成できるか、できないかで体と心の軽やかさこんなに違うのか！と。

エクオールサプリメント代表4社（大塚製薬・小林製薬・AMC・ここほまれ）の比較

商品名	エクオール含有量	価格	1日当たりの価格
【大塚製薬】エクエル	10mg/1日4粒	4,104円（28日分）	約147円
【小林製薬】エクオール	4mg /1日1粒	2,430円（30日分）	約81円
エクオール＋ラクトビオン酸	10mg（エクオール）、150mg（ラクトビオン酸） /1日3カプセル	5,832円（30日分）	約194円
ノムダス	各体内での生成量による/1日4粒	3,980円（30日間）	約133円

価格はいずれも毎月の定期お特便の価格です。

わたしはいずれのエクオールサプリメントも試しました。率直な感想を申し上げますと、お値段と含有量の差がそのまま体感に繋がります。

というわけで小林製薬のエクオールは気休めに飲み（汗）、大塚製薬のエクエルはじっくりと飲むことにより、自分の体の変化をうっすらと体感し、エクオール＋ラクトビオン酸は心の安寧を積極的に手伝っている感じですね。

これらの体感はメーカーによる差もあるでしょうが、それ以上に年齢や飲んだ時期の差もあるかもしれません。また、エクオールを体内で生成できるか、できないかの差もあるでしょう。

しかし、現在、個人的にエクオールサプリメントをオススメするなら、AMCの『エクオール＋ラクトビオン酸』を選択します。分かりやすく体感を得たこともありますが、やはり理にかなったサプリメントだと思うんですよね、腸内環境を整えて、エクオールを効率的に送り込む、と。そういう意味では『ノムダス』も同じコンセプトのサプリメントになります。

『ノムダス』とAMCの『エクオール＋ラクトビオン酸』の違いは何mgのエクオールを取り込むか、ということなんですよね～

AMCの『エクオール＋ラクトビオン酸』は10㎎だけれど、『ノムダス』はどれぐらいなんだろう？と妄想しています。こういう時、今までのエクオールサプリメントを飲んだ経験が生きてくる～なんて。今のところ悪くないので、いい感じに生成できているのかしらん？と。

また、定期購入になりますと、『ノムダス』のほうが価格もグッとお安くなります。なので、エクオールサプリメントデビューには『ノムダス』もアリ！

参考までに以前のエクオールサプリメントに関して書いた記事をお知らせいたします。

ここほまれの『ノムダス』はどこで買うのがお得？

『ノムダス』はAmazonや楽天市場では販売していません。公式サイトで購入しましょう♪

定期購入はいつでも解約可能。

定期購入で1回試してみたけれど、わたしの体には合わない・・・そういう時はあらかじめ連絡をされればOK。

そう考えるとお値段的にお得な定期購入をチョイスするのが賢いのかな、と思います。

商品詳細はこちら＞＞