デトックス

暴飲暴食の年末年始を乗り越えるため、梅しょう番茶のススメ。

投稿日:2014年12月28日 更新日:

現在、わたしが絶賛愛用している いんやん倶楽部の濃縮番茶入梅醤エキス

胃腸と冷えとりのために、朝は梅しょう番茶。 でも書きましたように現在は冷えとりと胃腸のために いんやん倶楽部の濃縮番茶入梅醤エキス をせっせと摂取をしています。が、正直なところ冷えとり効果はさほど感じられず・・・ま、冷えの解消に関しては息の長い摂取が必要なんでしょうか。

一方、わたしの虚弱な胃腸にはテキメンに効果を感じました。

もう手放せないぞ!という感じです。

元々、胃腸は弱かった。

ええ、子供の頃から弱かったです。

ちょっとしたストレスを感じようものなら、たちまちのうちに胃腸がきりきりと痛み、加えて、食欲がガタ落ちする子供でした。多分、そのおかげで(?)ここまで太ることがなく来たのだと思います。

が、正直なところ、好きなものを好きなだけ食べられる人にはすごく憧れます。ええ、憧れます。

ギャル曽根とかほんまに羨ましい・・・わたしもあんな風にパクパクと食べられる子になりたいと何度思ったことでしょうか。でも、持って生まれた性質というのは仕方がありませんねー遠い目。

ま、そういうわけで胃腸が調子を崩すことには慣れているわたし。そういう時、どういう対処をするか、ということも自分なりのノウハウがなーんとなくあります。

が、39歳のこの夏、わたしに襲い掛かった胃腸の不調は常と異なり、わたしを酷く苦しめました。

病院へ行って、処方された薬を飲むとますます胃腸が荒れる始末。で、別の病院にかかって、別の薬を処方してもらってもダメ。漢方も余計にわたしを苦しめました。

それだけ胃腸が弱っていたのでしょうね。とほほ

が、季節が変わるにつれて少しずつ胃の不調は落ち着いてきましたが、そこに止めを刺してくれたのが梅しょう番茶!。

梅しょう番茶とは。

梅しょう番茶とは「梅干し、醤油、生姜、番茶」で作るお茶のことです。 昔から飲まれている健康茶のひとつで、虚弱体質の改善、疲労回復、冷え取り、消化促進など様々な効果があります。 特に女性には、美肌効果が高い飲み物として知られています。 梅干しのクエン酸が血液を浄化し、シミやそばかすなどができにくい健康的な肌をつくります。

美肌効果の高い梅しょう番茶

わたしが生まれ育った奈良では茶粥というものがあります。

番茶でお粥さんを作るんですね。で、それに梅干しやかつおをのせて食べる、と。もしくは風邪をひいたときによく番茶+梅干しで飲んでいました。

なので、久しぶりに濃縮番茶入梅醤エキスを飲んだときに懐かしい過去が蘇りました。また、梅しょう番茶は番茶と梅干さえあれば自家製で作れたりもします。

わたしは作るのが面倒くさいので いんやん倶楽部の濃縮番茶入梅醤エキス を購入しておりますが・・・汗。

梅しょう番茶を飲んでみよう。

梅しょう番茶は空腹のときに飲むのがいい様子。わたしは朝一番に飲んでいます。確かに子供の時も朝一番に飲まされていました。

材料。

IMG_20141228_梅しょう番茶_

写真の材料を使いました。

粉末生姜はお好みで。

作り方。

IMG_20141228_梅しょう番茶_3

以上です。IMG_20141228_梅しょう番茶_4

こんな感じ~♪なんて簡単なレシピ♡

これを毎朝1杯飲んでいます。で、この後に朝食を食べる感じでしょうか。胃腸が重たいときは梅しょう番茶で朝食を終える時もります汗。

梅しょう番茶の味は?

当然ですが、梅干しと番茶の味しかしませんww

酸っぱいものが苦手な主人はアウト。飲めません。

が、わたしのように梅干し大好き♡お酢大好き♡な身にはたまらん美味しさですよー。マジでうまし。但し、好みは大いに別れると思いますね~

家で作るときは、番茶や梅干しを変えると味が変わります。実家では実家の味がします。そんなの面倒くさい!という人はわたしのように梅しょう番茶のエキスを購入してみては?

年末年始、どうしても生活リズムが崩れて、暴飲暴食をしがち。

それがお正月の魔物。

それはそれとして大いに楽しむことも必要だと思います♪でも、その暴飲暴食した分、胃腸をいたわってあげましょうね。

梅しょう番茶、購入。

管理人
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ワタノユキ

ワタノユキ。40代主婦。身長155~156㎝。体重は50kgを超えました。現在、ダイエット中。くせ毛。敏感肌。アレルギー体質。インナーケア派。コスメはライースリペア。 プレ更年期~更年期の心と体の揺らぎを綴ります。 別ブログ、ワタノヤ もよろしく。

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