当ブログの検索キーワードをチェックしていると、意外と「bmi20」や「bmi 20」が多かったりします。
ついには過去1か月の人気記事にも登場することに。
記事そのものは下記の記事になります。
痩せ体型から、いかにしてBMI20に近づけるかを考えてみる。
この検索キーワードを見るといつも不思議に思います。
どういう意味、もしくはどういうイメージで「bmi20」というキーワードが検索されているのだろうか？と。
そもそも、BMIとは。
BMI（Body mass index）は、身長の二乗に対する体重の比で体格を表す指数です。 このBMIが男女とも22の時に高血圧、高脂血症、肝障害、耐糖能障害等の有病率が最も低くなるということがわかってきました。 そこでBMI=22となる体重を理想としたのが標準体重です。 BMI 25以上を肥満と判定しています。
- BMIが18.5未満の場合は痩せ型
- BMIが18～25は標準体型
- MI25以上は肥満気味
と判定されるようです。
身長156㎝体重43～45キロをウロチョロしているわたしはかろうじて標準、が、現実は痩せ型に入るかな、と。。。
BMIの計算はBMI計算ツールで簡単にできますので、気になる方は是非どうぞ！
「BMI20」を検索する心理。
手っ取り早く、Googleさんで調べてみました。
「bmi20」と入れると・・・以下のキーワードが関連としてプルダウン表示され、約61,900件ヒットしました。
ふむふむ・・・ふむふむ。
これを見ながら、マジマジと考えました。「bmi20」誰が検索をするのだろう？やっぱり10～20代の女性が多いのだろうか？でも、意外と男性も気にしているのねーと思ってしまいました。
BMI20は分かりやすい指数なのでしょう。
BMI20を目指す心理。
個人的な感覚として「bmi20」を検索する心理に3パターンありそうな気が。
- ダイエットしてBMI20を目指す！
- デブエットをしてBMI20を目指す！
- BMI20からさらに痩せたい！
もしくは単なる好奇心でしょうか？笑
ダイエットしてBMI20を目指す！
これは分かりやすい。
個人的にBMI20は健康的な数値だと思っています。数値として考えた場合、理想的で分かりやすい数値なんだろうと思っています。
これはこれでアリだと思います。
デブエットをしてBMI20を目指す！
わたしはこれに当てはまります。
美容体重よりも健康的な体重＆体格を目指して！という感じでしょうか。現在、48～49キロを目指していますが、持って生まれた体質のためかなかなか難しいですね。まずは安定して45キロ維持すること。胃腸を鍛えて頑張ります～
※デブエットとは「体重を増やす」という意味で体格をコントロールすること。正しく食べる、運動する、胃腸のメンテナンスなど。
BMI20からさらに痩せたい！
これも一定数存在しているようで・・・想像をするに特に若い女性に多いのでしょうか。
洋服をオシャレに着こなしたい！とかいう願望なのでしょうか？
日本のモデルやタレントの女性で「すごく細い」と言われているのは、BMI15～18の人たちがメインです。見た目はもちろん、数値的にも明らかにやせす ぎの部類に入りますが、これを称賛する風潮があるのは間違いなく、特に10代～20歳前後の若年層ほど細い＝美しい・憧れる、と考える傾向が強いです。
細くて棒きれのような体よりも凹凸のあるメリハリのあるボディの方が魅力的だと思います。ええ、本当にそう思います。
痩せると体力がなくなり、お肌がカサカサになり、決していいことはありませんよ～ヒュードロドロ・・・若い間はいいかもしれないけれど、アラフォーになると顕著になるよ～ヒュードロドロ・・・
参考 桐谷美玲に菜々緒など…危険水準に達している痩せすぎモデルたち
体重よりもBMIよりも見た目。
画像引用元：https://kashiki.net/
カーヴィーダンスで有名な樫木裕実さんが身長156㎝、体重48キロ、BMI19.72。
で、わたしが目指しているのはこの体型だったりします。カーヴィーダンスはやらないけれど笑。でも、わたしがBMI19.72になっても、この体型を保っていられるか怪しいですね～でも、目指す方向性はコレだ！と思っています。
BMIも体重も一つの数値にしか過ぎないんですよね、結局は。
そういう意味で理想の体、理想のボディラインは自分が作るものなんだろうと思います。
