40歳になった記念として、今週の金曜日に親知らず2本をまず抜きます。※1本になりました。
〔参考〕女40歳、親知らずを抜くという決意、ええ、抜くぞ←激しく言い聞かせ中。
この2本とも真っ直ぐに生えているようなので、するんっと抜けるだろうという話（信じたい・・・）。さて、早くも心が激しく揺れるわたし。ようやく親知らずを抜くのか・・・と妙な感慨を。
主人曰く「俺は午前中に親知らずを抜いて、午後には仕事に復帰し、翌日には普通にご飯を食べていた」とのこと。が、20代半ばで歯を抜いた主人と40歳のわたしが同じ状況だとは思えない・・と早くも胸の脈が速くなるのはなんでしょうか。不整脈？心不全？違う、落ち着け、わたし。
というわけで親知らずを抜くための準備に向けて重たい腰をあげました。
親知らずを抜く前に。
参考にしたのはこのページ、親知らずの痛くない抜歯法。このページによりますと・・・
- お口の中を清潔にした状態で親知らずを抜歯すると痛みを少なくできます
- 健康な状態で親知らずを抜歯すると痛みを少なくできます
と書かれています。
現時点では特に親知らずに痛みなどを感じていませんが、虫歯がある可能性は否定できませんよね・・・こういうのを見ると若い頃に抜くのが一番なんだろうな～と実感させられます。
後悔しても遅い。
というわけで、昨夜からとにかく丁寧に歯を磨くようにし、清潔な環境を維持するように意識中。
親知らずを抜く当日。
はぁ、ドキドキ。医院からは特に何も指示をされていませんが、持っていけば役立つ！というものがあるのでしょうか・・・(;´･ω･)
とりあえず以下のものを持っていきます。
- 帽子
- マスク
- ナロンエース（痛み止め）
- ハンカチ
はぁ、早くも想像をしただけで・・・以下略
親知らずの抜歯後に痛みを早く取り除く１２の方法。
参考にしたのはこのページ、親知らずの抜歯後に痛みを早く取り除く１２の方法。わたしが気を付けるのは以下かな。
- 麻酔が切れる前に痛み止めをのむ
- 痛み止めを追加でのむ
- 決められた時間に薬をのむ
- ２４時間までは冷やす
- ３０分ガーゼをかむ
- うがいを控える
- 軟らかいものを食べる
- 寝る時に頭を高くする
- 飲む時にストローを使わない
特にガーゼとストローに関しては勉強になりました。
30分間しっかりと噛みます！というか噛めるのかしら？麻酔でガクガクですよねー？多分・・・抜歯の前にこのページを再度確認して心を落ち着かせます。はぁ、はぁwww
また氷枕を冷凍庫に慌てて放り込みました！あ、念のために氷も作っておかないと！
抜歯後に食べるもの。
レトルトのお粥、カロリーゼロのゼリー、バナナ、かぼちゃスープ（ポタージュ）を準備して置いておこうと思っています。
かぼちゃスープに関しては以下の記事に書いています。気分は断食です。
自分でかぼちゃスープを作る時間がない！という方は市販のお好みのレトルトスープを用意しておくといいかもしれませんね！
主人曰く術後は「多分食べられない」という話なのでどこまで摂取できるか怪しいですがね・・・ちなみに予定としては午前中に抜き、そのまま帰宅をして、ソッコー寝る予定。
親知らずを抜いた翌日。
どれぐらい回復しているんでしょうか・・・(´；ω；｀)
想像もできない。とりあえずこの日もお粥とかぼちゃスープ、ゼリー、バナナ、そばで乗り越える予定です。状況を見て固形物を増やしていきたいと思います。
痛みが引いているといいなぁ・・・
この日から3日間、主人はわたしを放り出して旅行に出かけます。
なので、主人の食事は気にしないでいいのがいい！一人で孤独に耐えながら、痛みと戦います。←ウソ、主人がいないことが嬉しいー！
でも、後残り2本があるのよね・・・いつ抜くんだろう(´；ω；｀)×2
追記：親知らずを抜歯しました！
抜歯そのものは本当に痛くありませんでした。あら・・・もう終わったの？という早さでした（*^_^*）
また、以下の記事にて親知らず抜歯のまとめページも作成しております。
親知らず4本とも抜き終えた今、非常にスッキリとしております。
わたしは親知らず以外はすべて残っておりますので、80歳、もとい、生きている限り今ある歯を維持することに全力を注ぎたいと思います。
