ワタノ

屋久島スタイル さんの 紫ウコン を追加で購入しました。 以前、モニターとして屋久島スタイルさんからこの商品をいただきました。 参考 しもやけになるほどの末端冷え性が屋久島紫ウコンで解消できる？ それ ...

昨夜、ふとテレビのチャンネルをまわすと みんなの家庭の医学 で冷え性が取り上げられていました。 そこで小林弘幸先生（順天堂大学医学部教授）が登場され、彼が提案する、その入浴法がわたしには非常に新鮮なも ...

この夏、調子を崩したわたしの胃を救ってくれたのが梅しょう番茶。 胃腸と冷えとりのために、朝は梅しょう番茶。 暴飲暴食の年末年始を乗り越えるため、梅しょう番茶のススメ。 本当に助かりました。梅しょう番茶 ...

赤井英和さんが出演していた プライベートジムRIZAP (ライザップ)のCMに衝撃を受けたのはわたしだけでしょうか？ テレビ画面を見ながら「え、赤井英和さん！」と。 勝手に元ボクサーだから引き締まった ...

年末年始に数人の友人と再会を。 皆さん、順調に貫録を重ねておられ、妙に感慨深い気持ちに。その中、若き頃と変わらぬ体重・体型を維持しているわたしが一躍スターダムにｗｗｗ 「なんで太らないの？どうすれば痩 ...

現在、わたしが絶賛愛用している いんやん倶楽部の濃縮番茶入梅醤エキス。 胃腸と冷えとりのために、朝は梅しょう番茶。 でも書きましたように現在は冷えとりと胃腸のために いんやん倶楽部の濃縮番茶入梅醤エキ ...

ええ、わたし、たまに自分の裸の写真を撮影しておりますｗｗｗ 先日、久しぶりに実践をしました。で、超久しぶりだったのですが、撮影した己のボディラインはなんだか意外といいかもーと一人で悦に入っております。 ...

今朝、ウォーキングをしていると後ろ向きに歩いている人発見。 ウォーキングで後ろ向きに歩いている人発見。 真似してやってみたら、意外といいかも！という感じ。 頭と体が「マジか！？」と混乱しているのがわか ...

ドライアイに悩む人にとって、この季節、目薬は必須。 いつもなら、眼科に飛び込み、ヒアルロン酸の目薬を処方してもらうところですが、今年は例年に比べるとマシで市販の目薬でこらえております。 詳細は下記参照 ...

先日、『Dr.クロワッサン リンパストレッチで不調を治す!』についてサラリと書きました。 簡単&楽チン&即効性！美容と健康に嬉しいリンパストレッチという選択肢。 今日は熱く書こうか、と ...

DAKOTA（ダコタ）のショルダーバッグを購入しました。 真っ白い箱に入って到着しました。 さてさて、中身は？ワクワクしますね。新しいバッグはいつでもウキウキ。 DAKOTA（ダコタ）のショルダーバッ ...

今朝は雨が強かったので、ウォーキングを午後に回しました。 わたしは雨の日のウォーキングが好きです。もちろん、程度というものがありますが、しとしとと優しく降る雨の中、歩くのは気持ちいいものですよ。 この ...

先日、購入した『Dr.クロワッサン リンパストレッチで不調を治す!』が本当に素晴らしい！本当に素晴らしく毎日のように実践しております。 簡単&楽チン&即効性！美容と健康に嬉しいリンパス ...

毎年、この時期になると眼科に駆け込み、ヒアルロン酸の目薬を処方してもらうのが常でした・・・ 秋の花粉と乾燥のダブルパンチにわたしの目は耐えられない様子で、ショボショボになり、異常な疲れを訴えてきます。 ...

わたしは白檀の練り香水を愛用しています。 この練り香水を使う前も元々、練り香水を愛用しておりました。非常に華やかな香りを愛用していましたが、年齢的にもう無理かなーと思いまして・・・気分一新、白檀の練り ...

リンパマッサージが体にいいことは知っているんだけれど、なかなか実践できない・・・そんな悩みを抱えるのはわたしだけでしょうか？ リンパマッサージって身構える要素がたっぷり。 そう、裸に近い格好をして、オ ...

3年ほど前にダッフルコートを入手しました。 これが人生で初めてのダッフルコート。ブランドはLONDON TRADITION（ロンドントラディッション）。 10代の頃から長らくダッフルコートに憧れていま ...

冬になると丈夫なはずのわたしのお肌でも乾燥を訴えてきます。ええ、こんなわたしでも。特に 腰回りが痒く なってしまいます・・・涙。 一方、年中乾燥肌の主人はもっと大変なことに。もう冬になると体中にクリー ...

わたしは元々、体を石鹸で洗いません。 いつ頃かはっきりとしませんが、あんまり石鹸で洗いすぎるのは良くないと知って以来、脇の下や足、股間などは石鹸で洗いますが、他は入浴だけで済ませることが多いです。 そ ...

11月6日から脂漏性皮膚炎対策としてル・スピノワ化粧品の化粧水を使い始めました。 なのでかれこれ2週間経過。 今日から生理・・・というお肌の絶不調時期のはずですが、非常にいいコンディションを保っている ...

さて、宇津木式スキンケアに挫折したわたしが向かったのはル・スピノワ化粧品。 アトピーや脂漏性皮膚炎で悩んでいる方なら一度は目にしたことがあるのではないでしょうか？ わたしも病院で脂漏性皮膚炎と診断され ...

今朝、喪服や冠婚葬祭用のバッグや数珠などのチェックを行いました。 ざっと見たところ、大丈夫、ちゃんと揃っているし、また虫食いやほつれなどもなく安堵しました。 去年の秋、祖母が急逝し、慌てて下記の喪服を ...

敏感肌のわたしは宇津木式スキンケア、もとい、肌断食に失敗をしました。 その失敗の過程を1ページにまとめました。が、それぞれ単独の記事だったものを1ページにまとめた形になり、見づらいところもあるかと思い ...

元々、わたしの胃腸はそれほど強くありません。 が、この秋の季節の変わり目いつになく胃腸が荒れて荒れて・・・ついには病院まで行ったものの薬を処方されて終わり。その薬も服用している間はいいものの、服用を終 ...

最近、ヨガとは別に井本整体とやらにはまっております。 →　井本整体公式サイト　http://www.imoto-seitai.com/ で、井本整体の主催者の本を何冊か入手しました。 わたしは上の本か ...