ワタノ

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主人の一言がきっかけでした。 「最近、お尻がプヨプヨじゃない？」 ・・・ギクリ。 思い当たることが無きにしも非ず・・・というわけで手持ちのパンツで一番細身のモノを履いて写真を撮ってみました。衝撃的でし ...

宇津木式エベレスト登山なみの厳しい肌断食に失敗した過去があるわたし。 が、凝りもせず、夜だけ美容断食、もとい、夜だけ肌断食に参戦をしました。詳細は以下の記事を参考ください。 〔参考〕kooの「夜だけ美 ...

以前、肌断食、もとい宇津木式スキンケア、ノースキンケアに失敗をしたわたし。 結果、「アラフォーのお肌には適度なスキンケアが必要だわー」と妙に達観し、化粧水と美容液、オイルを日常的に愛用しておりますが、 ...

現在、トリア（tira）のレーザー脱毛器4Xを使って脱毛をしており、当ブログにてその記録を記事として書いております。 それらの記事をこのページでまとめて紹介させていただきます。 今後はトリアのレーザー ...

昨年の9月頃からトリア・パーソナルレーザー脱毛器を使って脱毛をしている現在。 〔参考〕トリア・レーザー脱毛器4Xでの脱毛記録まとめ（2015年9月～）。 毛が完全に生えなくなりました！とはまだ言えませ ...

Best Actress nominee Charlotte Rampling looks lovely as she attends the #Oscars: https://t.co/exEwCs ...

はちみつの魅力にどっぷりとはまっております。 〔参考〕前田京子著『ひとさじのはちみつ』効果的な摂取方法、そして買うべき蜂蜜。、純粋な天然はちみつを使ったスキンケアで40代の乾燥、シミ、シワ、大人ニキビ ...

はちみつは炎症や潰瘍をきれいにし、硬化した唇の潰瘍を軟らかくし、吹き出物や膿の出る傷を癒やす。 ヒポクラテス 甘くて美味しい、はちみつが塗る美容に使えることをご存知でしょうか？ そう、はちみつの甘～い ...

手作り石けんで有名な前田京子さんの新作が出版されていました。タイトルは『ひとさじのはちみつ 自然がくれた家庭医薬品の知恵』。 読後、すぐに日本産の天然蜂蜜とマヌカハニーを購入しました。わたしが購入した ...

2016年の春、砂糖に秘められた危険性を訴える映画『あまくない砂糖の話』が公開されます。 海外からはこの手の食品の摂取に伴う危険性を訴える映画が時折登場しますね。例えば、『スーパーサイズ・ミー』や『フ ...

ついでに寒暖差アレルギーも。←主治医が「あるねー」とか言っているが本当かな～適当につけたんじゃ・・・女性には寒暖差アレルギーで悩んでいる方が多いらしいですね(/_;) そう、砂糖をやめたら、花粉症とハ ...

いつ頃かはっきりとしない不調に悩まされるようになりました。 主な症状としては・・・体がだるい、胃腸が重たい、皮膚に湿疹ができる、頭痛がする、やる気が起こらない、などなど。特に胃腸の不調と体のだるさは密 ...

なんやかんやと砂糖断ちも1年目を迎えようとしております。 そう、昨年の 2月10日というバレンタインデー目前に砂糖をやめる宣言 をし、右往左往しながらも何とか1年目を迎えました。現在は砂糖断ちをはじめ ...

2015年の8月に受けた 遅延型フードアレルギー検査の結果 、卵白・卵黄共に高いアレルギー反応を示しておりました。 元々、わたしは 自分の不調の原因として卵を疑って おりました。 そのため、遅延型フー ...

唐突にはまった大人の塗り絵。 きっかけはこの記事 40代からの自律神経を整え、冷えのぼせ対策する6つの方法。 でした。 その結果、女40歳にして塗り絵にハマりました笑。 〔参考〕大人の塗り絵で40代女 ...

母親の影響を受けて石鹸シャンプー歴が長いわたしです。 固形石鹸 ＋ お酢で髪を洗髪する ＋ オイルで髪を整える、ということを長らく続けてきました。が、ここ数年、それに限界を感じ始めたりしております(* ...

女40歳。 夜ごと、ちまちまと大人の塗り絵にはまっております。 最近のわたしのtwitter（ワタノ）はひたすら大人の塗り絵攻撃を投下しております。ええ、はまっております。オタク気質で凝り性のわたくし ...

40歳になった記念として親知らず抜歯を。 〔１本目の抜歯記事〕40代からの親知らずを抜いたレポ、診療の流れやかかった時間・費用など。 長年の懸念でしたがなかなか抜けずにいました。半年ごとの定期検診では ...

ネロリ。 憧れの精油。憧れの香り。そして、ローズやジャスミンと並んでとーっても高価。 Amazonで検索をかけてみますと・・・生活の木のネロリをとりあげてみましょう。 参考価格3,024円がお安くなっ ...

大塚製薬の「エクエル」を飲み始めて半年が経とうとしております。 〔参考〕「エクエル」大塚製薬エクオール含有サプリを開始【モニター】。 相変わらず、劇的な効果や変化はまーったく感じられませんが、わたしは ...

冷えのぼせ。 冷えのぼせとは冷え性をこじらせ、手足は冷えているのに顔や頭はボーッと熱く & 赤くなったりする症状を指します。一時期はマシだったのですが、昨年末に「あれ・・？」と思うことがありま ...

働いていた頃、基本的にわたしは1日パソコン作業に向き合っていました。 職場はそこそこ空調がきいており、真冬でも上半身は暖かいというか暑すぎることがあったり。 が、その一方で机に隠れている下半身は冷えて ...

40代女の肌はくすむ。 え、くすむ？って何？と思ったそこのあなた！ あなたも40代になれば分かります・・・そう、40代女の肌はくすむ・・・多分、乾燥 & 汚れを落とし切れていない & ...

本日、2週間ぶりの脇毛の脱毛を行いました。そして、そして、ついにレベル3 → レベル4を達成しました！素晴らしい( ；∀；) 昨夜、脱毛前の脇毛の処理を剃刀で行っていたのですが、「もう本当に目立たない ...